SAMEDI 21 OCTOBRE 10h30-12h30

à la Maison Queneau (Paris 18ème)

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

Suite à une formation initiale en Danse classique et contemporaine, Maria Elena Rios se consacre depuis une dizaine d’années à la pratique et l’enseignement du Qi Gong, en particulier le Qi Gong de la Femme, le Qi Gong du Bâton et le Qi Gong de la Danse.

Assouplissement Énergétique, ou Qi Gong allongé, basé sur les sept mouvements du Hui Chun Gong. Technique du bien-être corporel que procure un relâchement très profond en chassant les tensions et blocages des articulations tout en favorisant un équilibre des systèmes endocriniens et énergétiques.

Tarif: 20€ / 15€ (adhérents)

Inscription: contact.amunanti@gmail.com